ダイエット －ではじめり＋で終了

今日は昨夜から奥様海外へ。仕事と言うが恐らくほぼ遊び！

一人と猫2匹の寂しい日が数日続くが今日は濃厚に動き回った。

午前中は家仕事、15時からムギにてテックスライド練習。

そしてホルモン専科とんとに納品、からのジムで更に汗搾り。

でも結局とんとで一人ホルモンしマイナススタートがプラスで終了した。

ちなみにマニュアル（ウィーリー）練習しながら、エロいマニュアルはエマニュエル、なんて思っていたら危なく捲くられそうになった。でもエマニュエルを練習しよっと。

動画は僕の新しいデルＰＣでプレミヤエレメンツ使って遊んでみた。やっぱＳＳＤは早い！今までのＰＣでも動きが悪かったけど、いい感じにサクサク動いてくれます。簡単編集になれて大作への練習になればと思っております。

ホルモン専科とんと　食べ過ぎに注意！

ロンスケ専科とんと　　酔った勢いで購入だ！